Nerwleriňizi rahatlandyrmak üçin 8 usul

Biziň her birimiziň nerwlerimizi rahatlandyrmak we “bugymyzy çykarmak” üçin ýönekeý we elýeterli usullar bar.

Iýiň

Adam aç bolan ýagdaýynda has-da stresse duçar bolýar. Adam dok bolanda durmuşyň ähli kynçylyklary gaty agyr däl bolup görünýär, gandaky şekeriň derejesi gaçsa, rahatsyzlygyň we ynjalyksyzlykgyň derejesi ga...

Dowamy »

594 2
Sorag-jogap, @durdyyevv05 tarapyndan 3 years ago

Yaltanyn 7 kanuny (degishme)

Oz yatyan dushegini ozuni soyushun yaly soy.
Eger-de bir adamyn dynch alyp oturanyny gorsen ona komek et.
Ish-bu mukaddesdir,ona el urma.
Bir ishi ertir edip bilyan bolsan,onda shu gun edip oturma.
Eger-de birden ishlasin gelen bolsa,onda azajyk otur,uklajak bol.Az wagtdan gecher.
Ishlemek-bu saglyk bolyan bolsa g...

Dowamy »

725 8
Sorag-jogap, @durdyyevv05 tarapyndan 3 years ago

Azerbaýjan hakynda gyzykly maglumatlar

Azerbaýjan Hazar deňziniň kenarynda, Kawkaz daglarynda, Ýewropa bilen Aziýanyň çäginde ýerleşýän döwletdir. Beýik Ýüpek ýolunyň söwda ugurlary gadymdan bäri hut Azerbaýjanyň üstünden geçipdir. Ol gadymy syrly Hytaý bilen baý Ýewropanyň aralaryndaky özboluşly “derweze” bolup hyzmat edipdir.
Azerbaýjan Respublikasynyň tutýan meýdany 86,6 müň k...

Dowamy »

726 8
Sorag-jogap, @durdyyevv05 tarapyndan 3 years ago

UGURSYZLYK GETIRÝÄN 13-lik

Dünýä halklarynyñ köpüsinde 13-lik san halanylmaýar. Bu garaýyş öz gözbaşyny gaty ir eýýamlardan alyp gaýdýar.
Gadymy döwürlerde rimliler, grekler 13-lik sana betbagtlyk, gaýgy-hasrat getirýän san hökmünde garapdyrlar.

■ 13-lik san bilen baglanyşykly gadymy germanlarda şeýle mifologiýa bar:

Walgallede 12 sany hu...

Dowamy »

708 0
Sorag-jogap, @durdyyevv05 tarapyndan 3 years ago

Yashalym

Yashalym meñ bilen habarlasaydaaaaaaa!!!
+999364423862 imo bar

Dowamy »

551 0
Sorag-jogap, biohimik tarapyndan 3 years ago

Quick vpn

Kimde su vpn bar,eger bar bolsa mana sunun kody gerek komek edin

Dowamy »

580 4
Sorag-jogap, Söhbet Abdullaýew tarapyndan 3 years ago

Hemmäňize salam! Küştdepdi aýdymy gerek

Hemmäňize salam! Küştdepdi aýdymy gerek. Men hemme saýtlary gözledim we tapmadym. Haýyşt edýän, haýsy saýtda bardygyny ýa-da g-mail poçtadan ugradaýyň. Balkan küştdepdi ýa başga tapawudy ýok.

Dowamy »

676 2
Sorag-jogap, #_YLHAM™ tarapyndan 3 years ago

Yashalym

Salam yashalym.halki postda yazypsyñ
nahili himiki reaksiyalar bar.kyn gormeseñ dob. Eday +99364423862imo

Dowamy »

601 2
Sorag-jogap, biohimik tarapyndan 3 years ago

Tik Tok!!!

Kim online!? Gelin kim online bolsa Chata gelayyin!!

Dowamy »

653 6
Sorag-jogap, Paris tarapyndan 3 years ago

TÜRKMEN!!!

Aşakdaky ýaly tire-taýpaly tema gozgalsa, soňunyň hökman tireparazlyga barjagy ikuçsuz! Sebäbi "keçetelpek" türkmen-dä biz! Kyýamat-magşara çenlem düzelmeýär biziň şu hapysa häsiýetimiz! Taryhda-da biz babatda biziň şu tireparazlygymyzy ulanyp, "Agzyny alart-da, höküm sür!" ýörelgesini ulandy beýleki milletler!
A-how, pekge, bir zada düşün:<...

Dowamy »

815 16
Sorag-jogap, Pegas tarapyndan 3 years ago

Sizlere sorag ???

Haýsy welaýatda esasan haýsy tirä degişli adamlar ýaşaýarlarka
Mary we Ahal welaýatlarynda esasan tekeler, gökleňler ýalňyşmasam. A beýlekiler nähili???

Dowamy »

1293 121
Sorag-jogap, Lagly tarapyndan 3 years ago

§2. Sorag...

Agzalar size şeýle sorag esasanam edebiýat bilen iş salyşýanlara, şeýlebir nakyl bar:

Hüýt ýaman gelse-ýut, ýagşy gelse-gut...

Şu nakylyň yzyny dowam etmeli diýýä welin, eşden nakylym däl, bilýäniňiz bamy?

Dowamy »

711 11
Sorag-jogap, Mr.WriTer tarapyndan 3 years ago

Sorag?

Awcy nameden gorkyar?
Zenan namesi bilen gozel?
Tutgundaky gusa name gerek?
Ucisininem jogaby bir

Jogaba garasyan!!!

Dowamy »

985 8
Sorag-jogap, Unknown777 tarapyndan 3 years ago

Michael Jackson hakykatdanam öldümikä?...

2009-njy ýylda Michael Jackson öýünde öli tapyldy. Onuň şahsy lukmany Conrad Murray aýdymçynyň neşe serişdelerini ýokary derejede kabul edenligi sebäpli ýüreginiň durandygyny aýdyp beýanat berdi. Emma M.Jackson'yň köp sanly yzarlaýjysy ol öleniň M.Jackson däl-de, tennisçi Sergio Cortes'digini öňe sürýärler. Sebäbi Cortes diňe bir daşky keşbi boýunç...

Dowamy »

1267 110
Sorag-jogap, Pegas tarapyndan 3 years ago

@yashalym

Salam www.talyplar.com-yñ gadyrly agzalary. Agşamyñyz haýyrly bolsun.
Şugün saglyk ýagdaýym gowy bolmanlygy sebäpli saýta gelip bilmedim welin sagat şuwagt 00:00 töweregi saýtdaky Ýusup dostumdan habar geldi. O habarda hem @yashalym atly biri seniñ nikiñden bloglara teswir ýazyp otyr diýip. Dost aýdanyñ üçin minnetdar.
Indi @yashalym...

Dowamy »

835 8
Sorag-jogap, Perhat Sabirovv tarapyndan 3 years ago

Vpn gerek

Agzalar haysy vpn isleyar tmda we haysy yurda goymaly.Hello vpn isleyami.
Sonra teleondan мой файлы a girsen FTP diyip bar ol zat name

Dowamy »

766 4
Sorag-jogap, Söhbet Abdullaýew tarapyndan 3 years ago

Sorag? Hany kim bilyar?

Bir agajyñ yuzunde bir soz bar.Ony okan garyplar begenyar,baylar gynanyar,soyusyanler biri-birini taslayar.Ol soz name?

Dowamy »

1047 15
Sorag-jogap, yekejam. tarapyndan 3 years ago

Gundizki realny tm chat

Salam hemmanize talyplar.comyn hormatly agzalary. Ertiriniz hyyarly bolsun!!

Dowamy »

736 21
Sorag-jogap, Paris tarapyndan 3 years ago

Sizin yrym barada pikiriniz nahili?

Turkmenlerde birnace yrymlar bar yone sona ynanyanlaram bar ynanmayanlaram. Men yrymlara ynanyan ozumin bilyan yrymlarym subse dik durmaly dal ony hokman yerde yatyryp goymaly. Ayagyn bilen elin dyrnaklaryny bir gunde almaly dal. Kul bilen oyin musoryny bir gunde dokmeli dal. Sebabi men mamam bir gezek su barada bolan wakany aydyp berdi. Obada toy...

Dowamy »

1294 61
Sorag-jogap, Xyivenia tarapyndan 3 years ago

Gijeki tmchat

Yenede chat acyan kime yakmasa girmesin

Dowamy »

896 61
Sorag-jogap, Söhbet Abdullaýew tarapyndan 3 years ago