Belgiler:
yatkeslige
, care
hemmämzde bu problema barmyka diýýän; unutganlyk. atlary, ýerleri, ýüz keşpleri, etmeli işlerimizi, habarlaşmaly adamlarymyzy köplenç unudýas...
hatda, käbirlermiziň amneziýa adynda "ýatkeşligi ýitirmek" keseline duçar bolanymyzam bardyr.
unutganlyga, amneziýa ýa-da alzheimere ýol açan birnäçe faktorlar bardyr. spirtli içgiler ulanmak, beýinde dörän ýaralar, psihologik ýa-da duýgusal trawmalar, depressiýa, baş ýaralanmalary we genetik faktorlar bularyň käbirleridir.
hatda, käbirlermiziň amneziýa adynda "ýatkeşligi ýitirmek" keseline duçar bolanymyzam bardyr.
unutganlyga, amneziýa ýa-da alzheimere ýol açan birnäçe faktorlar bardyr. spirtli içgiler ulanmak, beýinde dörän ýaralar, psihologik ýa-da duýgusal trawmalar, depressiýa, baş ýaralanmalary we genetik faktorlar bularyň käbirleridir.
- şakird
- 6 jogap
- 706 okalan
- 2009-02-02 06:40:39
jogaplar
bulara nähili çäre görülmeli?
1-ilki bilen, yadymyza aşa beriş giriş çykyşynyň öňüni almagymyz gerek. ýoldaky panolardaky ýazgylary, reklama ýazgylaryny okamagy bes edip, elimizdäki kitaplary okamak iň gowusy
2-uzyn wagtlyk ýatkeşligi ösdürmek üçin, her gün bir söz ýa-da bir goşgynyň bir bendini ýat tutup bileris. ýene-de, dostlarmyzyň we tanyşlarymyzyň jübi telefon nomerlerini telefonumyza däl-de, beýnimize bellemegi endik halyna getirmek peýdaly bolar
3-wagtymyzy örän köp mukdarda kisloroddan peýdalanyp biljek ýerlerimizde geçirmek ähmiýetlidir
4-depressiýa we gaýgydan uzak durmaga çalyşmak, hem unutganlyga, hem-de, saglykly bir ýaşaýşa ýol açan gapydyr
5-Spirtli içgiler we çilim, beýinde gaty howply ýaralar döredýänligi üçin, olardan uzak durmak zerurdyr.
1-ilki bilen, yadymyza aşa beriş giriş çykyşynyň öňüni almagymyz gerek. ýoldaky panolardaky ýazgylary, reklama ýazgylaryny okamagy bes edip, elimizdäki kitaplary okamak iň gowusy
2-uzyn wagtlyk ýatkeşligi ösdürmek üçin, her gün bir söz ýa-da bir goşgynyň bir bendini ýat tutup bileris. ýene-de, dostlarmyzyň we tanyşlarymyzyň jübi telefon nomerlerini telefonumyza däl-de, beýnimize bellemegi endik halyna getirmek peýdaly bolar
3-wagtymyzy örän köp mukdarda kisloroddan peýdalanyp biljek ýerlerimizde geçirmek ähmiýetlidir
4-depressiýa we gaýgydan uzak durmaga çalyşmak, hem unutganlyga, hem-de, saglykly bir ýaşaýşa ýol açan gapydyr
5-Spirtli içgiler we çilim, beýinde gaty howply ýaralar döredýänligi üçin, olardan uzak durmak zerurdyr.
salam yone halki aydanlaryn ichinde kopirak kitap okomaly diyip yazypsynyz yone men hachanda elime kitap alamda yada okap bashlamda kellame bashga zatlar gelya,meselem men okap otyryn kitaby yone kellede bashga zat aylanyp dur.... shony nadip ayyryp bolar?????
Bayram-jm, bilyänsiñ, taryhdaky beyik shahsyyetler, hususan hem dünyä belli alymlarymyz örän az uklapdyrlar... Men pikirimche-hä uky bln yatkeshligiñ känbir baglanshygy yok. Yöne bir zady welin aydyp biljek: yatkeshligi artdyrmak uchin kelläni gerek-mejek peydasyz zatlar bln meshgul etmeli dal...
. Käbir ýatlamaly zatlary düýshümde görýän.
myhman hem bir ýere çenli. jogap ýazmak üçin gaýrat edip
