talyplar.com

Все мы спим по-разному: одни предпочитают спать на боку, другие – на спине. Но есть и те, кто засыпает только лежа на животе.
Между тем испанские доктора предостерегают: спать на животе очень вредно. Эта привычка может самым негативным образом отразиться как на внешности, так и на сексуальной жизни.

Все дело в том, что, укладываясь на живот, мы создаем ненужное давление на жизненно важные внутренние органы.

Возникают застои, затрудняется дыхание, и это не самым лучшим образом влияет на наше здоровье. Особенно опасна такая поза, если женщина беременна.

Более того, сон на животе способствует появлению морщин на шее, лице и груди. Лучше всего приучить себя спать на спине или, в крайнем случае, на боку, приводит выводы ученых украинский портал «Униан здоровье».

Между тем еще 1400 лет назад Пророк Мухаммад (да хранит его Аллах и приветствует) не рекомендовал верующим спать на животе. В сборниках Ахмада и Абу Дауда приводится хадис от Тикхфа ибн Кайса аль-Гифаари, который сказал:«Однажды я лежал в мечети на животе, как вдруг какой-то человек дотронулся до меня ногой и сказал: «Поистине, Аллах ненавидит, когда лежат в таком положении!» Я посмотрел (наверх), и оказалось, что (этим человеком был) Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и да приветствует».

Мохаммад аль-Авадхи в статье «Сохрани себя» также напоминает о важности сна на правом боку, особенно для подростков:
«Следите, чтобы ребенок спал на правом боку, и ни в коем случае на животе. В соответствии с сунной пророка (мир ему и благословение), сон на правом боку защищает детей от стимуляции сексуальной энергии. Пророк (мир ему и благословение) считал, что когда человек спит на животе, возле него вертится дьявол. Элементарно же это можно объяснить тем, что интимные органы ребенка трутся о кровать, вызывая сексуальное возбуждение. Если мы видим, что ребенок спит именно в этом положении, надо его перевернуть. Ни один ученый в мире не согласится с фактом, что сон на животе более полезен, чем сон на боку, как и в любом другом положении».